En este artículo quiero destacar las posibilidades que tenemos para sentirnos mejor durante el confinamiento. En concreto, te propongo 7 posibilidades:
[Leer más…]Covid
No hay duda que la pandemia provocada por la Covid-19 ha marcado un cambio en el comportamiento general de la población. En ocasiones forzado por las nuevas leyes pero en otras ha sido consecuencia más bien de un cambio en la forma de pensar de cada persona.
Aquí trataremos sobre ello, veremos que patologías son más frecuentes y cómo confrontarlas, con y sin ayuda del psicólogo.
Ayuda psicológica gratuita por COVID-19
La pandemia de COVID-19 está generando un fuerte impacto psicológico en la mayoría de nosotros. En estos momentos, muchas personas estamos experimentando ansiedad, insomnio, preocupación, incertidumbre, etc., como respuesta al episodio de estrés agudo que está generando una situación como la actual.
[Leer más…]El pánico del Coronavirus
El coronavirus ha aparecido en nuestras vidas de repente. Nunca antes una enfermedad había acaparado tantos titulares de prensa ni conversaciones laborales y entre amigos. Al ser algo tan novedoso, es posible que te preguntes cómo debes de enfrentarte al pánico generado por este virus.
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